Alle Episoden

Sternekoch Anthony Sarpong, spricht über Geduld als Charakterstärke. Denn nicht nur Übung macht den Meister, sondern auch Geduld und Wertschätzung.Anthony ist Inhaber von Anthony’s Kitchen, leitet kulinarisch ein großes Hotel und steht auch vor der Kamera, unter anderem mit seiner eigenen Kochsendung The Kava Personality auf YouTube. Was mich an ihm von Anfang an beeindruckt hat, ist seine ruhige, wertschätzende und hingebungsvolle Art zu lernen – und zu lehren.

In unserem Gespräch geht es nicht um Sterne, sondern um Haltung. Um Fehler, die passieren dürfen. Um den Moment, in dem etwas verbrennt – und man trotzdem noch etwas daraus macht....

Interesse. In die Geschichten anderer eintauchen | Teil 2 mit Christoph Tiemann, WDR-Moderator

Wie schön es ist, wenn dir jemand wirklich zuhört, merkst du sofort.
In diesem zweiten Teil meines Gesprächs mit Christoph Tiemann geht es genau darum: um echtes Interesse an Mitmenschen – und darum, was passiert, wenn jemand sich selbst zurücknimmt, um Raum für die Geschichten anderer zu schaffen.

Christoph versteht es wie kaum ein anderer, aufmerksam zuzuhören. Er stellt sich nicht in den Mittelpunkt, sondern taucht ein in die Gedanken, Erfahrungen und Perspektiven seines Gegenübers. In unserem Gespräch sprechen wir darüber, warum echtes Interesse mehr ist als...

Interesse. Warum echtes Zuhören alles verändert | Christoph Tiemann, WDR-Moderator

In dieser Folge von PERSONALITY spreche ich mit Christoph Tiemann, WDR-Moderator und Theatermacher, über Interesse als Charakterstärke, über Sprache, Aufmerksamkeit und die feinen Unterschiede zwischen spontanen Gedanken und professioneller Moderation.

Christoph erzählt offen, wie er in Alltagssituationen unfertige Halbsätze und rohe Gedanken erlebt – und warum das nichts mit mangelnder Kompetenz zu tun hat. Wir sprechen darüber, wie Sprache entsteht, wenn man Menschen wirklich wahrnimmt, wie im Radio Texte bewusst entstehen dürfen und wie wichtig es ist, andere Perspektiven ernst zu nehmen.

Diese Folge ist ein Gespräch über Zuhören, Aufmerksamkeit,...

Fokussierung ist mehr als Disziplin. Sie ist eine Haltung.
In dieser Folge von PERSONALITY spreche ich mit Michael Blum, Deutscher Fitnessmeister und Personal Coach, über Zielklarheit, Konzentration und die Kunst, dran zu bleiben.

Es gibt nur wenige Menschen, deren Fokus ich so bewundere wie den von Michael. Er verlangt von sich selbst denselben Ehrgeiz und dieselbe Konsequenz, die er auch von seinen Kundinnen und Kunden erwartet. Denn was wäre der beste Schuster mit den schlechtesten Sohlen? Fokussierung beginnt immer bei einem selbst.

Michael spricht darüber, warum er niemanden überredet, sondern unterstützt. Warum echte Veränderung nicht durch Druck entsteht, sondern durch...

Podcast-Beschreibung

Im Negativen etwas Gutes zu entdecken ist keine Naivität – es ist eine Fähigkeit.
In dieser Folge von PERSONALITY spreche ich mit Helge Sidow, Schauspieler und professionellem Sprecher unter anderem für den SWR, über Positivität als innere Haltung.

Eine schöne Stimme verrät viel über den Zustand der Seele. Und wenn das stimmt, dann ist Helge jemand, bei dem der Schalk manchmal durchblitzt – ohne rosa Brille, ohne Verdrängung. Mit seiner klaren, ruhigen Art hat er schon viele Situationen gut überstanden. Nicht, weil er sie schönredet, sondern weil er gelernt hat, bewusst mit ihnen umzugehen.

Wir sprechen über Schicksalsschläge, über...

Podcast-Beschreibung

Erfolg entsteht nicht allein durch Argumente, sondern durch Emotion.
In dieser Folge von PERSONALITY spreche ich mit Wolfgang Moik, Produzent, Regisseur und Drehbuchautor, über emotionale Kommunikation und darüber, warum Herz und Haltung oft wirkungsvoller sind als jede Verkaufsstrategie.

Wolfgang ist ein Gegenstromschwimmer. Einer, der hinter Fassaden blickt und Möglichkeiten erkennt, wo andere nur Hindernisse sehen. Mit der Bewegte Visitenkarte hat er ein Format entwickelt, das Unternehmerinnen und Unternehmern hilft, sich nicht nur zu zeigen, sondern spürbar zu werden. In kurzen, bewegten Bildern bringt er die Quintessenz einer Person und ihres Produkts auf den Punkt – ehrlich, nahbar und emotional....

Podcast-Beschreibung

Darf man als Profi zeigen, dass man noch lernen möchte?
In dieser Folge von PERSONALITY spreche ich mit Julia Komp, Deutschlands jüngster Sterneköchin, über Stolz aufs Können – und darüber, warum Neugier kein Zeichen von Schwäche ist, sondern von Größe.

Julia war kaum aus ihrer Lehrzeit heraus, als der Betrieb, in dem sie kochte, mit einem Michelin-Stern ausgezeichnet wurde. Von einem Tag auf den anderen war Schluss mit Schülerin sein. Stattdessen: Stern verteidigen, Verantwortung übernehmen, öffentlich auftreten. Raum, um bei anderen Köchinnen und Köchen hinter die Kulissen zu schauen, blieb kaum.

Doch Julia entschied sich bewusst für einen anderen...

Wenn das Eigenbild nicht mit dem Fremdbild übereinstimmt, fügen sich viele dem erwarteten Fremdbild um ja nicht aufzufallen, anzuecken oder zu enttäuschen.Aber was ist, wenn deine Gesundheit davon abhängt ob du dein Inneres nach außen zeigst? Mein Gast René Lafin hat, obwohl er gar nicht so " aussieht" mit Depressionen zu kämpfen und fechtet diesen Kampf um seiner Selbst willen öffentlich aus.Durch seine Offenheit inspiriert er seine Mitmenschen und räumt mit dem Vorurteil des ewig starken Mannes auf. Hör dir an, was uns diser sympathische Tischler mit Tiefgang zu sagen hat.

Die eigene Meinung vertreten und sich der Meinung und Kritik der anderen stellen ist eine Charakterstärke, die man sich aneignen kann.Wie schwierig das für gestandene Persönlichkeiten dennoch sein kann erfahren wir von Rechtsanwältin, Buchautorin und Mit-Gründerin einer freien Schule:Susanne Frömel.

Nur weil man sich manchmal als Verlieren fühlt, heißt es nicht, dass man auch einer ist. Aus jeder Situation kann ich einen Nutzen ziehen, um daran zu wachsen.Anders gesagt: Dein Körper hört auf dein Mindset. Positiv denken ist die Devise meines Gastes Tobi Krick..Gar nicht so leicht- wie wir im gemeinsamen Resumieren feststellen.